Rééducation de l'épaule du nageur (KS 538)

Auteurs :

TIXIER A. ET AL.

Titre de l'article :

Rééducation de l'épaule du nageur

N° : 0538

Résumé : 

Cet article fait suite à celui du numéro de septembre concernant le bilan. Nous aborderons la rééducation de l’épaule suite à une des blessures les plus fréquentes chez le nageur¬: la tendinopathie de la coiffe des rotateurs. Nous verrons que le simple travail de l’épaule ne suffit parfois pas, et qu’il est indispensable de corriger la posture souvent cyphotique du nageur. En passant du travail hors de l’eau à la rééducation aquatique à proprement parler, nous verrons qu’il faut bien respecter les étapes pour aboutir à un retour à la compétition réussi. Le travail de la coi e des rotateurs, associé à celui des fixateurs de la scapula en seront les axes essentiels. Nous aborderons également les principaux axes de la rééducation post-chirurgicale ainsi que les moyens techniques de prévenir ces blessures touchant près d’un nageur sur 3.

This article follows that of the previous issue concerning the balance sheet. We will discuss the rehabilitation of the shoulder after one of the most common injuries in swimmers : tendinopathy of the rotator cuff. We will see that the simple work of the shoulder is sometimes not enough, and it is essential to¬ correct the kyphotic posture often the swimmer. By the way the work out of the water in aquatic rehabilitation, strictly speaking, we will see that we must follow the steps to achieve a successful return to competition. The work of the rotator cuff , combined with that of fixing the scapula will be the central focus. We will also discuss the main focus of rehabilitation after surgery and the technical means to prevent these injuries affecting nearly one in 3 swimmers.

Référence complète : TIXIER A. et AL. Rééducation de l'épaule du nageur. Kinésithérapie scientifique Décembre 2012; (538) :  13-23